7月6日(水)
ライ麦カンパーニュ
山食パン
雑穀入り黒山食パン
まるパン
全粒粉のいちじくくるみパン
ライ麦くるみレーズン
ライ麦あんずくるみパン
雑穀入りライ麦黒パン
チョコラズベリーマフィン
バナナマフィン
7月7日(木)
ライ麦カンパーニュ
山食パン
バゲット
全粒粉のいちじくくるみパン
ライ麦くるみレーズン
ライ麦あんずくるみパン
ライ麦チョコパン
全粒粉のパン(25%)
全粒粉のパン(82%)
ダブルベリーマフィン
アールグレイバナナマフィン
7月8日(金)
ライ麦カンパーニュ
山食パン
まるパン
田舎パン
全粒粉のいちじくくるみパン
ライ麦くるみレーズン
ライ麦あんずくるみパン
ライ麦クランベリー
ライ麦チョコパン
雑穀入りライ麦黒パン
チョコチップマフィン
クリームチーズラズベリーマフィン
7月9日(土)
ライ麦カンパーニュ
山食パン
まるパン
全粒粉のいちじくくるみパン
全粒粉のチョコクランベリー
ライ麦くるみレーズン
ライ麦あんずくるみパン
ライ麦チョコパン
全粒粉のパン(25%)
全粒粉のパン(82%)
雑穀入りライ麦黒パン
チョコラズベリーマフィン
バナナマフィン
この他に、豆乳とおからのスコーン、くるみとカレンズのスコーン、ベルギーワッフルを毎日焼きます。
サンドイッチは、たまごサンドとカレーチキンサンド。スープは、豆と麦とキヌアのスープ。
ケーキはにんじんケーキです。
写真は、先日出掛けた鋸山での1枚です。
上昇気流のなかでトンビがたくさん遊んでいるみたいでした。