朝ごはん
今日はお休みです。
今朝は、黒いんげん豆のキーマカレーに豆乳マヨをのせたトーストを。パンはライ麦と雑穀のパン。（先々週の）残ってたパクチーをたくさんのせたらおいしかったです。
ヨーグルトにもいんげん豆の甘煮を入れました。（K氏が）
たっぷりのお茶は、ルイボスとカモミールとレモンバームのソイミルクティ。
カフェインが苦手なので、普通の紅茶は控えめにしていますが、これはこれでなかなかおいしいです。
先日メルカリで花の種を買ったら、おまけに花芽のついたムスカリの球根が入っていました。
早速鉢に植えたら、徐々に色づいてきました。
うれしい。
今日もいいお天気です！
