お昼ごはん

息子の機嫌が直って走りに行ってもいいというので、今日はお昼ごはんを持っていつもの公園に走りに行ってきました。
野菜をたくさん食べなきゃねって、温野菜サラダとかビシソワーズとかいろいろ作ったら、パンまで食べきれないと言われてしまったので、断腸の思いでパンなしのランチであります。
確かに、食べ過ぎは体に悪いし、食べ物ももったいないし。
食の適量って難しいです。